Der Yogablock ist ein Hilfsmittel bei der Ausführung von Yogabewegungen. Unter den Trainingsgeräten sind Yogablöcke ein sehr gutes Gerät, das beim Dehnen helfen, die Kraft stärken und auch helfen kann, schwierige Asanas herauszufordern. Bei einigen Bewegungen in Yoga-Asanas müssen die Arme vollständig gestreckt oder die Taille abgesenkt werden, um den Boden zu berühren. Yogablöcke können Anfängern helfen, sich zurechtzufinden...
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